Gripe H1N1

Es una infección respiratoria aguda altamente contagiosa causada por un nuevo virus de influenza o gripe.

Los síntomas clínicos generalmente son similares a los de una gripe estacional y van desde infecciones asintomáticas hasta neumonías severas.

La transmisión del virus ocurre de persona a persona a través de las microgotas que se generan al hablar, toser o estornudar.

Al tratarse de un virus nuevo, todas las personas son vulnerables a contraer la enfermedad. Quienes presentan especial condición de riesgo son: embarazadas, niños y niñas, adultos jóvenes y aquellas personas que padezcan patologías crónicas como diabetes y problemas cardíacos o respiratorios, entre otros.

• Por el contacto directo con una persona enferma.
• Por las microgotas de la tos o el estornudo de personas infectadas.
• Al tocar superficies contaminadas como perillas de puertas, barandas de escaleras o canillas.
• Al tocarse los ojos, la nariz o la boca luego de estar en contacto con elementos o personas infectadas.

• Fiebre superior a 38°
• Tos frecuente e intensa.
• Dolor de cabeza.
• Malestar general.
• Dificultad para respirar.
• Dolor de garganta.
• Congestión nasal.
• Dolor muscular y de articulaciones.
• Falta de apetito

• En caso de tos o estornudo, cubrirse boca y nariz con el codo o con un pañuelo descartable. Tirar los pañuelos descartables a la basura después de usarlos.
• Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón o con un producto a base de alcohol.
• Evitar tocar ojos, nariz o boca con manos no lavadas.
• Evitar el contacto directo con personas enfermas.
• La utilización de barbijo sólo es necesarias en personas infectadas que deban movilizarse por razones de fuerza mayor. Si no está infectado no es necesario utilizar barbijo.
• Limpiar y desinfectar con frecuencia las superficies como perillas de puertas, mesas y botones de ascensores.

¿Cuándo lavarse las manos?

Antes de:

• Preparar o comer algún alimento.
• Atender a un enfermo.
• Tratar una herida.
• Utilizar una computadora.

Después de:

• Ir al baño.
• Toser o estornudar.
• Sonarse la nariz.
• Visitar o atender a una persona enferma.
• Usar el transporte público.
• Estar en contacto con animales y sus desechos.
• Tocar carne cruda (pescado, carne y pollo).
• Manipular basura o pañales.
• Tocar objetos no rigurosamente limpios como dinero, teléfono o llaves.

Al llegar:

• Al trabajo.
• A casa.

¿Cómo lavarse las manos?

• Usar agua y jabón o algún producto a base de alcohol.
• Lavarlas al menos 20 segundos, sin olvidar las muñecas y entre los dedos.
• Enjuagarlas completamente.
• Secarlas con papel descartable, cerrando la llave del agua con el mismo papel.
  Repetir el lavado varias veces al día.